Kostenloses Probetraining:

Wir haben das perfekte Angebot für dich.

Das ist alles für Dich enthalten:

🏋️‍♀️ Gerätetraining 🧘‍♀️ Kurstraining 

💧 Mineralgetränke🧖‍♀️ Wellness

Ständige Betreuung

Dein Fitnessstudio in Hamburg Altona. Kostenloses Probetraining. Wir erstellen deinen Trainingsplan und betreuen dich.

Teile uns deinen Wunschtermin mit. Wir bestätigen Dir deinen Termin per Telefon oder per E-Mail.

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    Kontaktiere uns.

    Egal ob du kurzfristig die Strandfigur für den nächsten Sommerurlaub brauchst oder endlich diese verdammten Rückenschmerzen loswerden willst. Wir kümmern uns um Dich.

    Gerätetraining
    Figurtraining
    Kursraum 2 im Lady Fitness Center Hamburg
    Kurstraining
    Wellness Saunen Infrarotkabiene Massagestuhl
    Wellness
    Entspannung
    Entspannung

    Deine Fitnessprofis sind immer für dich da.

    Training

    Eine gute Figur machen…

    Training

    Für die gute Figur ist das Gerätetraining im Fitnessstudio besonders effektiv.

    Training

    Muskeln sind Schlank- und Gesundmacher!

    Training

    Mit Figurtraining zum Traumkörper

    Durch Figur- und Krafttraining an unseren modernen Geräten verbesserst du dein Aussehen.

    Trainingsablauf

    Kostenfreies Probetraining

    Keine bösen Überraschungen. Überzeuge dich im Rahmen deines kostenfreien Probetrainings von unserem Angebot. Unsere Probetrainings finden immer in Begleitung einer Trainerin statt, die dir zeigt, effizient und nachhaltig dein Ziel zu erreichen.

    Anmeldung 

    Gerne beraten wir dich um den besten Tarif für dich zu finden. Du möchtest  gleich loslegen? Kein Problem: Wir sind jederzeit für dich da. Bei deiner Anmeldung vereinbaren wir direkt einen Termin für deine Anamnese und Trainingsplanerstellung.

    Anamnese

    Jeder Frau ist anders, so auch die Ziele und Wehwehchen. Gemeinsam definieren wir deine konkreten Trainingsziele unter Berücksichtigung von Trainingserfahrung, Leistungsstand, Schmerzen, Haltungsschäden und möglichem Zeitaufwand.

    Trainingsplanerstellung

    Dein Ziel ist definiert, nun folgt der Weg: Anhand der Anamnese und Körperanalyse definieren unsere Trainerinnen einen effizienten und vor allem praktikablen Trainingsplan.

    Gleich vorweg: Du musst keine 4 Stunden täglich trainieren, du brauchst keine Spezialgeräte und wir fangen nicht mit einem dreifachen Salto an.

    Gerätetraining

     

     

     

    Top Form und schneller Muskelaufbau: Für die gute Figur ist das Gerätetraining im Fitnessstudio besonders effektiv.

    Kurstraining im
    Lady Fitness Center

    L-F-C Rücken-Präventionskurse

     Pilates – Zumba – Yoga – Lady Pump Langhanteltraining – Bauch, Beine und Po (Fatburner) – Complete Body Workout – Bauch, Beine und Po Aerobic  uvm. 

    Bei uns kann jede mitmachen, Qualifizierte Trainerinnen stehen Ihnen zur Seite und somit wird Fitness bei uns GROSS geschrieben.

    Bewertungen

    Beauty & Wellness im Lady Fitness Center

    Zu unserem Wellnessbereich gehören mehrere Saunen (90° Sauna und eine Softdampfsauna), 2 Infrarotlichtkabinen, sowie Massagestühle.Der großzügig gestaltete Saunaruheraum lädt zum Entspannen ein. Medizinische Massagen, Galileo Vibrationstraining, medizinische Fußpflege und Waxing bieten wir ebenso an. Die Rollenimpulsmassage garantiert Wohlbefinden von Anfang an.

    Kostenloses Probetraining

    Gerätetraining, Kurstraining, Saunen, Mineralgetränke und Betreuung. 

    Dein Frauen Fitnessstudio in Hamburg

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      Wir haben das perfekte Angebot für dich.

      Das ist alles für Dich enthalten:

      🏋️‍♀️ Gerätetraining 🧘‍♀️ Kurstraining 

      💧 Mineralgetränke🧖‍♀️ Wellness

      Ständige Betreuung

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