Wir haben das perfekte Angebot für Dich!

🏋️‍♀️ Gerätetraining  🧘‍♀️ Kurstraining

💧 Mineralgetränke 🧖‍♀️Saunen

Wir erstellen deinen Trainingsplan und betreuen Dich!

Kostenloses Probetraining

    Training

    Eine gute Figur machen…

    Training

    Für die gute Figur ist das Gerätetraining im Fitnessstudio besonders effektiv.

    Training

    Muskeln sind Schlank- und Gesundmacher!

    Training

    Mit Figurtraining zum Traumkörper

    Durch Figur- und Krafttraining an unseren modernen Geräten verbesserst du dein Aussehen.

    Kostenfreies Probetraining

    Keine bösen Überraschungen. Überzeuge dich im Rahmen deines kostenfreien Probetrainings von unserem Angebot. Unsere Probetrainings finden immer in Begleitung einer Trainerin statt, die dir zeigt, effizient und nachhaltig dein Ziel zu erreichen.

    Anmeldung 

    Gerne beraten wir dich um den besten Tarif für dich zu finden. Du möchtest  gleich loslegen? Kein Problem: Wir sind jederzeit für dich da. Bei deiner Anmeldung vereinbaren wir direkt einen Termin für deine Anamnese und Trainingsplanerstellung.

    Anamnese

    Jeder Frau ist anders, so auch die Ziele und Wehwehchen. Gemeinsam definieren wir deine konkreten Trainingsziele unter Berücksichtigung von Trainingserfahrung, Leistungsstand, Schmerzen, Haltungsschäden und möglichem Zeitaufwand.

    Trainingsplanerstellung

    Dein Ziel ist definiert, nun folgt der Weg: Anhand der Anamnese und Körperanalyse definieren unsere Trainerinnen einen effizienten und vor allem praktikablen Trainingsplan.

    Gleich vorweg: Du musst keine 4 Stunden täglich trainieren, du brauchst keine Spezialgeräte und wir fangen nicht mit einem dreifachen Salto an.

     

     
     
     

    Top Form und schneller Muskelaufbau: Für die gute Figur ist das Gerätetraining im Fitnessstudio besonders effektiv.

    Bewertungen

    5 Sterne Bewertungen im lady Fitness Center

    Die Trainerin sind sehr motiviert und leisten bei den Mitgliedern eine Fachgerechte Leistung. Sie gehen regelmäßig rum und schauen ob die Haltung und Körperspannung richtig ist, was für mich die höchste Priorität hat, weil man sich mit Gewicht und einer falscher Haltung auf Dauer was kaputt machen kann. Außerdem optisch ein schönes und sauberes Studio. Ich war nach dem Probetraining so begeistert ! Sobald ich aus mein alten Vertrag raus bin, werde ich mich hier anmelden. Ich kann das Fitnessstudio nur weiterempfehlen! Michelle  

     

    „Ein super herzliches und professionelles Team. Ich komme immer wieder gerne hierher. Ist eine kleine Familie für mich. Auch vor Corona wurde hier schon immer auf Hygiene geachtet. Kann ich nur jeder Frau empfehlen. – Nadine K

    5 Sterne Bewertungen im lady Fitness Center

    „Nach einem Jahr schlechter Erfahrung mit einem Fitnessstudio in ……. meldete ich mich hier an. Zuerst war ich skeptisch, weil alles perfekt lief, so wie es am Anfang oft ist, um einen Vertrag zu unterschreiben. Aber hier werde ich auch nach Monaten wie am ersten Tag behandelt. Die Trainerinnen sind sehr aufmerksam und pushen einen. Hier wird Menschlichkeit großgeschrieben vielen Dank, dass ich hier Mitglied sein darf! Mit Abstand das beste Lady Fitnessstudio in Hamburg. Lg J. Addai“

     

    Bin seit Jahren beim Lady Fitness Center. Tolle Räumlichkeiten, fühlt sich wohl, alles immer sauber. Es steht immer jemand bei Fragen im Gerätebereich mit Rat & Tat zur Verfügung. Der tolle Duft der Sauna lädt von draußen schon ein. Die Kommunikation bei Fragen immer schnell und entkommend. Es ist ein tolles privat geführtes Fitnessstudio, was ich immer auch im Freundeskreis weiter empfehle.Danke für diese tolle Möglichkeit zu trainieren, sich fit zu halten und etwas gutes für sich zu tun. Franka S.

    Kurstraining im Lady Fitness Center

    Kursraum

    L-F-C Rücken-Präventionskurs §20 – Pilates – Zumba – Yin und Yang Yoga – Power – Yoga – Lady Pump Langhanteltraining – Bauch, Beine und Po (Fatburner) – Anusara Yoga – Power Workout – Bauch, Beine und Po Aerobic – Zeit für Power – VinyasaYoga – Zumba – Complete Body Workout

    Egal ob du kurzfristig die Strandfigur für den nächsten Sommerurlaub brauchst oder endlich diese verdammten Rückenschmerzen loswerden willst. Wir kümmern uns um Dich.

    Entspannung
    Entspannung
    Gerätetraining
    Figurtraining
    Wellness Saunen Infrarotkabiene Massagestuhl
    Wellness
    Kursraum 2 im Lady Fitness Center Hamburg
    Kurstraining

    Deine Trainerinnen sind immer für dich da.

    Beauty & Wellness im Lady Fitness Center

    Zu unserem Wellnessbereich gehören mehrere Saunen (90° Sauna und eine Softdampfsauna), 2 Infrarotlichtkabinen, sowie Massagestühle.Der großzügig gestaltete Saunaruheraum lädt zum Entspannen ein. Medizinische Massagen, Galileo Vibrationstraining, medizinische Fußpflege und Waxing bieten wir ebenso an. Die Rollenimpulsmassage garantiert Wohlbefinden von Anfang an.

    Inklusive Gerätetraining, Kurstraining, Saunen,

    Mineralgetränke und ständige Betreuung.

    Dein Frauen Fitnessstudio in Hamburg

    Kostenloses Probetraining

      Du hast weitere fragen?

      Kontaktiere uns.

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