Kursplan als PDF

Montag

09:45 - 10:45 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Faszien Training Annette 11:00 - 12:00 Pilates Präventionstarining § 20 Annette 17:30 - 18:30 ZUMBA FITNESS® Karina 18:30 - 19:15 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Steffi 19:00 - 20:00 Bauch Beine Po Fatburner Christin 19:30 - 20:45 Yin Yoga Stefanie

Dienstag

11:00 - 12:00 Power-Yogamit Petra 17:30 - 18:30 Lady Pump Kraft-Langhantel-training pur Kathi 18:45 - 19:45 Bauch Beine Po Fatburner Kathi Ab 31. Mai 19:00 - 20:15 Anusara-Yoga dem Herzen folgend

Mittwoch

09:45 - 10:45 Bauch Beine Po mit Annette 11:00 - 12:00 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Faszien Training mit Annette 17:30 - 18:30 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Faszien Training mit Astrid 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po Bodyworkout mit Christin 18:30 - 19:20 Pilates mit Petra 19:30 - 20:30 Zeit für Power-Vinyasa-Yoga mit Petra

Donnerstag

09:45 - 10:45 Bauch Beine Pound TRX - Workout Annette 11:00 - 12:00 Pilates Präventions-Training § 20 mit Annette 17:00 - 18:00 ZUMBA FITNESS® mit Marie 18:30 - 19:30 Bauch Beine Po Bodyworkout Katrin

Freitag

10:00 - 11:00 ZUMBA FITNESS® Marie 11:00 - 11:45 Lady-Fitness-Center-Rücken-Kurs Cecilia 16:00 - 17:00 Lady Pump Kraft-Langhantel-training pur Christin bis 24. Juni 17:15 - 18:15 Lady Pump Kraft-Langhantel-training pur Astrid 18:30 -19:30 Bauch, Beine und Po Body-Workout Kathi

Samstag
Ab Sonnabend 7. Mai zwei neue Kurse mit Amevi

12:45 - 13:45 Zumba - Power Amevi 14:00 -15:00 Complete Body - Workout Amevi

Sonntag

10:30 - 11:30 Bauch Beine Po Kathi