Lady Fitness Center Hamburg Fitnessstudio Hamburg
08. September 2010


Fitness-Video

Kostenloses Probetraining

Kursplan

mail@lady-fitness-center.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
 08:00 - 22:00
Sonnabend / Sonntag
 09:00 - 20:30
Feiertage  11:00 - 17:00

 


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Rollenmassage

 

Rollenimpulsmassage


Die Rollen- und Bandmassage ist speziell für die Oberschenkel entwickelt worden und wird mit grossem Erfolg angewandt.


Grundsätzlich wird zuerst Die Rollenmassage 30 Minuten und dann die Bandmassage 15 Minuten ausgeführt.  Die Anwendung sollte 2-3x wöchentlich durchgeführt werden. Empfohlen werden mindestens 10 Anwendungen.

 

Die Massage wird von der Fußsohle bis zu den Handflächen eingesetzt und garantiert Wohlbefinden von Anfang an.

So wird es richtig gemacht:
Während der Aufwärmphase wird, angefangen bei den Füßen, jeder Körperteil von unten nach oben massiert. Dann wird gezielt an den Problemzonen gearbeitet. Sie werden erleben, wie Ihr Stoffwechsel und die Durchblutung in Schwung kommen.

Wer mehr Informationen möchte oder ein kostenloses Probetraining vereinbaren will, erreicht

das LADY-FITNESS-CENTER unter Tel.040/ 389 45 98 (s.a. Kontakt).

Wir sind zertifiziert:
PRAEFIT LADY FITNESS CENTER
1.Gesundheitscenter in Hamburg.
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LADY FITNESS CENTER - Schillerstr. 44, 22767 Hamburg, Tel. 040 / 389 45 98