2 bis 3 x wöchentliches Training á 30 Minuten werden auch Sie bis ins hohe Alter fit halten.

Figurtraining

Durch Figur- und Krafttraining an unseren modernsten Geräten kräftigen Sie nicht nur Ihre Sehnen, Bänder und Muskeln, sondern Sie verbessern auch Ihr Aussehen. Neben den positiven Auswirkungen auf Ihre Figur erhöhen Sie auch dank größerer Kraftreserven Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag.

Sie trainiern bei uns nach einem individuell ausgearbeiteten Trainingsplan und werden selbstverständlich sowohl in der übrigens sehr einfachen Bedienung der Geräte, als auch mit den korrekten Bewegungsabläufen unterwiesen.