Lady Fitness Center Hamburg Fitnessstudio Hamburg
08. September 2010


Fitness-Video

Kostenloses Probetraining

Kursplan

mail@lady-fitness-center.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
 08:00 - 22:00
Sonnabend / Sonntag
 09:00 - 20:30
Feiertage  11:00 - 17:00

 


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STRETCHTRAINER

Stretchtrainer  im Lady-Fitness-Center Hamburg

Stretchtrainer

Stretchtrainer

Einfach einzigartig

 

Bei dem PRECOR StretchTrainer™ ist das Stretching einfach, fühlt sich gut an und hilft Ihnen jederzeit konstant zu stretchen. Das patentierte Design des StretchTrainers erhöht die Flexibilität, verbessert die Körperhaltung und kann die Gefahr von Verletzungen vermindern.

 

Auf dem StretchTrainer können Sie isoliert einzelne Muskelgruppen ansprechen - viel grundlegender als beim Dehnen auf dem Boden. Sie trainieren in einer Sitzposition, so dass das Becken und die Knie in Position bleiben und der Rücken stabilisiert wird. Die Dehnung wird kontrolliert, indem sie sich sanft rückwerts lehnen. Dabei bleiben Sie im Sitz mit den Händen an den Handgriffen. In nur 8 - 10 Minuten, können Sie mit dem StretchTrainer effektiv alle Hauptmuskelgruppen dehnen.

 

Entgegen den üblichen Dehnübungen nutzt der StretchTrainer das eigene Körpergewicht, um eine vollkomene Dehnung zu erreichen. So erreichen Sie intensivere Dehnung in weniger Zeit. Ebenfalls innovativ der Stretch Trainer, eine Sitz-Stretch-Konstruktion.


Wir haben das Stretching nicht erfunden, wir weisen  nur eine Richtung.

Viele Menschen kennen Stretching als einen wichtigen Teil ihres Trainingsfragen Sie die Profis. Sie haben längst erkannt, dass Flexibilität eine wichtige Komponente im Fitnesspogramm ist. Eine bessere Flexibilität verstärkt die Effektivität aller anderen Trainingskomponenten.

 

Nach den Übungen fühlen Sie sich viel entspannter und voller Energie.


 

Wer mehr Informationen möchte oder ein kostenloses Probetraining vereinbaren will, erreicht

das LADY-FITNESS-CENTER unter Tel.040/ 389 45 98 (s.a. Kontakt).

Wir sind zertifiziert:
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