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21. November 2017



Fitness-Video

Kostenloses Probetraining

Kursplan

mail@lady-fitness-center.de

Öffnungszeiten

Montag - Dienstag
 08:00 - 22:30
Mittwoch - Freitag
 08:00 - 22:00
Sonnabend - Sonntag
 09:00 - 21:00
Feiertage  11:00 - 17:00

 




 

Beckenbodentraining im Lady Fitness Center

Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel wieder entspannt.

Anwendungsgebiete für den excio - Pelvictrainer gibt es viele, auch die Zielgruppe umfasst ein breites Spektrum. Neben dem rein präventiven Training kann das Beckenbodentraining vor allem hilfreich sein bei:

1. Blasenschwäche
2. vor und nach Geburten
3. Haltungsschäden
4. bei Bindegewebsschwäche
5. bei Gebärmutterabsenkungen
6. nach Operationen im Beckenbereich

4 Wochen Sommeraktion im Lady-Fitness-center Für nur 49,- €* Monatsbeitrag inclusive Sauna und Getränke bieten wir Fitnesstraining, Abnehmtraining, Rückentraining, Herzkreislauftraining und Gruppenfitnesskurse in klimatisierten Räumen. Für Schülerinnen, Azubis und Studentinnen ab 29,- €*.
*Alle Preise inclusive 19% Mehrwertsteuer.


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Für Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie uns unter 040 / 389 45 98.

Hier bei uns im LADY-FITNESS-CENTER  ist jede Frau "Herzlich Willkommen". Individuelle

und persönlich erstellte Trainingspläne machen es mit viel Spass und Freude möglich, sich

bis ins hohe Alter fit zu halten.

 

Unsere Dipl.-Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Healthtrainerinnen und

Gymnastiklehrerinnen sind kontinuierlich für Sie da. Sie betreuen, beraten und motivieren

Sie beim Training. Das ist Personal-Training as it´s best.

Und das Schönste - es ist nie zu spät. Bei uns sind Sie wirklich gut aufgehoben.

 

"Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne sie ist alles nichts."
(Arthur Schopenhauer)

Wer mehr Informationen möchte oder ein kostenloses Probetraining vereinbaren will, erreicht

das LADY-FITNESS-CENTER unter Tel.040/ 389 45 98 (s.a. Kontakt).

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LADY FITNESS CENTER - Schillerstr. 44, 22767 Hamburg, Tel. 040 / 389 45 98